Gut stimmt, die gibts bei uns auch... scheiss auf Gelenke, aufwärmen ist für Pussies!
Ja, Plateaus gibt es immer wieder. Durchbeißen!
Danke! Freut mich zu hören 8)
Sind eben die Nachteile von low-carb, Kraftverlust und somit auch Muskelverlust.
Ja der von myfitnesspal ausgerechnete Wert ist...