Vegan werden?

Greek God

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Spielt gerade: Cold Steel
#42
Ich esse jetzt seit 2 Wochen schon auf der Arbeit immer Bulgur mit Frühlingszwiebeln und etwas Petersilie echt lecker :D Gibt auch ne Curry Version. Kaufe ich bei Edecka
 
#43
Ich nähere mich zurzeit auch dem Thema Veganismus. Wenn man sich überlegt, dass wir Lebewesen töten (lasen) und dann essen, die wie wir Augen, Nase und Ohren haben... Geht schon in Richtung Kannibalismus das Ganze. In Notsituationen mag das noch angehen, aber in Zeiten des extremen Nahrungsüberflusses bei uns in der westlichen Welt erscheint mir Fleischkonsum mehr und mehr als fragwürdig.

Will meine bereits vorhandenen Lebensmittel noch aufbrauchen, aber nur noch vegan nachkaufen.

Ist aber echt schwierig! Fleischlos geht ganz gut, aber fast überall haben sie Milchbestandteile reingemischt. Schwer, was ohne Milch zu finden.
 
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Spielt gerade: Crash Bandicoot
#45
Ich nähere mich zurzeit auch dem Thema Veganismus. Wenn man sich überlegt, dass wir Lebewesen töten (lasen) und dann essen, die wie wir Augen, Nase und Ohren haben...
...und der menschliche Körper über Millionen Jahre sich dran gewöhnt, daran wächst und genetisch beeinflusst wird.....und nun stell dir mal vor ein Mensch lässt den Fleischkonsum von heute auf morgen komplett sein...über Jahre hinweg. Was passiert dann mit dem menschlichen Körper?
 
Spielt gerade: mit´m RKKV Prototyp
#46
Ich nähere mich zurzeit auch dem Thema Veganismus. Wenn man sich überlegt, dass wir Lebewesen töten (lasen) und dann essen, die wie wir Augen, Nase und Ohren haben... Geht schon in Richtung Kannibalismus das Ganze. In Notsituationen mag das noch angehen, aber in Zeiten des extremen Nahrungsüberflusses bei uns in der westlichen Welt erscheint mir Fleischkonsum mehr und mehr als perverse Entartung.

Will meine bereits vorhandenen Lebensmittel noch aufbrauchen, aber nur noch vegan nachkaufen.

Ist aber echt schwierig! Fleischlos geht ganz gut, aber fast überall haben sie Milchbestandteile reingemischt. Schwer, was ohne Milch zu finden.
Unterschätz nicht wie sehr du dich einschränkst, wenn dus wirklich ernst meinst.
Beispiele an die man meist nie denkt, Käse mit Lab oder Fruchtsäfte die durch Kalbsmägen oä gefiltert werden.
Auf der anderen Seite werden dann Sachen extra als "vegan" etc gelabeled wobei es bei denen nichts besonderes ist.
Schon auf Hafer und Reis gesehen :kopfpatsch:
 
#47
...und der menschliche Körper über Millionen Jahre sich dran gewöhnt, daran wächst und genetisch beeinflusst wird.....und nun stell dir mal vor ein Mensch lässt den Fleischkonsum von heute auf morgen komplett sein...über Jahre hinweg. Was passiert dann mit dem menschlichen Körper?
Was passiert, kann man ja einfach mal ausprobieren. Ich mache viermal in der Woche Sport (zweimal Gym, aber richtig brutal, und zweimal Joggen), brauche also einen gewissen gehaltvollen Nahrungsinput. Wird schwer werden, weil fast überall Milch mit drin ist. Aber einfach mal ausprobieren...
 
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#48
Ich lebe seit 2013 avap (as vegan as possible) und es war noch nie so einfach wie heutzutage sich rein pflanzlich zu ernähren. Achte auf darauf Vitamin B12 zu supplementieren und lass deinen Blutwert am besten nach 2-3 Monaten erstmals checken (dann später 1x im Jahr oder alle 2 Jahre).

Als Kochbuch empfehle ich immer folgendes für den Einstieg:
The Lotus and the Artichoke: Vegane Rezepte eines Weltreisenden https://www.amazon.de/dp/3955750116/ref=cm_sw_r_cp_api_i_M7zsEbNDV1ZSQ

Keine abgefahrenen Sachen die man zum Kochen benötigt und viele Klassiker aus aller Welt in vegan. :)
 
#49
Unterschätz nicht wie sehr du dich einschränkst, wenn dus wirklich ernst meinst.
Beispiele an die man meist nie denkt, Käse mit Lab oder Fruchtsäfte die durch Kalbsmägen oä gefiltert werden.
Auf der anderen Seite werden dann Sachen extra als "vegan" etc gelabeled wobei es bei denen nichts besonderes ist.
Schon auf Hafer und Reis gesehen :kopfpatsch:
Meine es schon ernst, kann aber nicht sagen, ob der Versuch letztendlich von Erfolg gekrönt sein wird. Es ist sehr schwer, an vegane Nahrungsmittel zu gelangen bzw. sich aus diesen eine gehaltvolle Ernährung zusammenzubauen. Weil eben die meisten verarbeiteten Nahrungsmittel mit billigen tierischen Bestandteilen gestreckt und damit sozusagen verschmutzt werden. Wenn für mich das Ganze zu kompliziert wird, werde ich mich auch wieder "normal" ernähren. Habe es ja bis jetzt auch überlebt.
 
PSN-Name: Crash Bandicoot
Spielt gerade: Crash Bandicoot
#51
Was passiert, kann man ja einfach mal ausprobieren.
Es haben ja schon viele Menschen ausprobiert...
Machst du es vor allem aus moralischen Gründen oder erhoffst du dir dabei eine Steigerung deiner Gesundheit?

Achte auf darauf Vitamin B12 zu supplementieren und lass deinen Blutwert am besten nach 2-3 Monaten erstmals checken (dann später 1x im Jahr oder alle 2 Jahre).
Das geht schon in die richtige Richtung.
 
#52
Es haben ja schon viele Menschen ausprobiert...
Machst du es vor allem aus moralischen Gründen oder erhoffst du dir dabei eine Steigerung deiner Gesundheit?



Das geht schon in die richtige Richtung.
Ich will es versuchen wegen der Gesundheit, was die perspektivische angeht. Jetzt bin ich gesund, soweit ich weiß. Was aber in zwanzig Jahren ist, wenn ich weiter diesen Dreck in mich reinfuttere, da habe ich Bedenken. Denn Fleisch und Milch sind ja heutzutage nicht mehr "rein" wie vor hunderten oder tausenden Jahren.

Ich will es auch versuchen, weil ich mir eine geänderte Geisteshaltung davon verspreche. Wird Schuld vom Menschen genommen, kann sich sein Geist freier entfalten. Und Schuld ist unbedingt da, auch wenn sich die meisten das nicht eingestehen wollen. Deswegen ist der Trigger auch so stark. Ein Fleischkonsument könnte ja ganz ruhig und entspannt bleiben, wenn vom Veganismus und den Gründen dafür gesprochen wird. Aber der Fleischkonsument wird wegen der uneingestandenen Schuld, dem schlechten Gewissen heftig getriggert und reagiert alles andere als ruhig und entspannt.
 
#53
Ich lebe seit 2013 avap (as vegan as possible) und es war noch nie so einfach wie heutzutage sich rein pflanzlich zu ernähren. Achte auf darauf Vitamin B12 zu supplementieren und lass deinen Blutwert am besten nach 2-3 Monaten erstmals checken (dann später 1x im Jahr oder alle 2 Jahre).
Danke für deinen Tipp! Aber stellt das nicht alles auf den Kopf? Derjenige, der sich rein pflanzlich ernährt, muss seine Blutwerte checken und Vitamin supplementieren, lebt scheinbar hochgefährlich. Und derjenige, der ohne Ende Fleisch konsumiert, Fleisch, gepanscht, gestreckt, verunreinigt und teilweise vergammelt, braucht sich keinen Kopp zu machen, führt ein gutes Leben. Kommt mir vor, als hat da ein gewisses Marketing etwas verdreht, ins Gegenteil verkehrt.
 

Mettwurstplayer

Militanter Hardcore Veganer und Apple-Fanboy
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#54
@Lexgen
Ich habe 2013 angefangen mich vegan zu ernähren. Harter Cut von einem auf den anderen Tag. Ich lebe noch \o/ yay. Seit dem nicht einmal mehr Fleisch gegessen. Sicher hat sich da mal das eine oder andere tierische mit eingeschlichen (unbeabsichtigt). Milchpulver in Fertig-Hummus 🙄. War etwas nervig. Immer schön die Zutatenliste lesen. Oder gleich selber machen. Wichtig ist GENUG KALORIEN zu sich zu nehmen. B12 und D3 und „alle Farben“ zu essen. Nicht immer nur Gurken und Tomaten, mkay?

Am besten mach hält sich an die Tipps von Leuten, die sich schon lange so ernähren und macht nicht die Fehler, die sie damals gemacht haben. Hat mir super geholfen und ich ziehe das bis heute durch und sehe auch keinen Grund, dass sich das ändert. Ohne das, hätte ich vielleicht abgebrochen, wie manche.

Bei mir ist alles Tipptopp. Habe auch noch nie nen Bluttest gemacht. War seit dem vielleicht 2x ernsthaft krank (erkältet). Mache aber auch viel Sport nebenher. Haben auf Arbeit mal so nen Test machen können......Körpfett, Muskelmasse, Mineralgehalt in den Knochen und sonst was wurde gemessen. Rate mal wer die besten Ergebnisse in unsere Abteilung hatte 🤷🏼‍♂️
 
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Shagy

Daytoooonaaa!!!
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#55
Vergiss nicht auf deinen Luxus Produkte (Klamotten, Kosmetik, Leder) zu verzichten. Da wird genauso viel Mist verzapft wie bei billig Produkten. Nur so nebenbei. Vielen Veganern ist sowas ja ziemlich egal, was ich sehr heuchlerisch finde.

Vegan könnte ich nicht und würde ich auch nie wollen. Auf Wurst verzichte ich schon fast komplett (mochte Ausschnitt eh noch nie so). Zwei/drei mal die Woche Fleisch lass ich mir aber nicht nehmen. Käse schon gleich gar nicht. Wenn man etwas drauf achtet, kann man auch mit einem ruhigen gewissen schlafen.
 
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#56
Eine Bekannte von mir, die nicht Veganerin oder Vegetarierin ist, kam letztens damit um die Ecke, dass sie sich bald ein veganes Ledersofa kaufen möchte... da hörte es dann irgendwo bei mir auf. Die Leute sollen sich gerne aus den unterschiedlichsten Gründen vegetarisch/vegan ernähren, das kann ich alles noch irgendwo nachvollziehen.

Aber wer ein Ledersofa haben möchte, das "vegan" ist, der hat irgendwas an dieser Bewegung bzw. dem Lifestyle nicht so ganz mitbekommen... und nein, sie meinte kein Kunstleder oder sonstiges Imitat (was ja ansonsten mit veganem Leder gemeint ist, aber eben hipper klingt), sondern richtiges echtes Leder - nur eben "vegan" hergestellt (soll wohl heißen, mit ungiftigen Stoffen gegerbt, die weder Mensch noch Tier noch Umwelt schaden).
 
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PSN-Name: Sanguinis83
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#58
Sind Kühe nicht die Schlangen unter den Widerkäuern und häuten sich die ganze Zeit? :unsure:

Aber Moment: Heißt das etwa, dass Produkte aus abgelegtem Schlangenleder demnach vegan sind? Die Schlangen brauchen die Haut ja gar nicht mehr und habe sie freiwillig abgegeben... ich glaube, ich habe da ne Million Dollar Idea :::cool:::
 
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#59
Danke für deinen Tipp! Aber stellt das nicht alles auf den Kopf? Derjenige, der sich rein pflanzlich ernährt, muss seine Blutwerte checken und Vitamin supplementieren, lebt scheinbar hochgefährlich. Und derjenige, der ohne Ende Fleisch konsumiert, Fleisch, gepanscht, gestreckt, verunreinigt und teilweise vergammelt, braucht sich keinen Kopp zu machen, führt ein gutes Leben. Kommt mir vor, als hat da ein gewisses Marketing etwas verdreht, ins Gegenteil verkehrt.
Jo, isso. Und gerade am Anfang ist man sehr schnell verunsichert und da ist so ein guter Bluttest schon ne sehr tolle Sache um dran zu bleiben.
 
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