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PRO_TOO

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EILMELDUNG!!!

Der von den Bayern versprochene Hammer transfer hat nun stattgefunden! Es ist kein geringerer als CLARK KENT!

:D sehr gut!!

Gestern im Training hat mich ein Freistoßtor sowas von geärgert. Da habe ich aus Frust mit der Sohle vor den Pfosten getreten. Heute is der Fuß komplett Blau und Warscheinlich verstaucht. Und das 4 Tage vor Saisonbeginn. Ich könnte sowas von abkotzen!!!

Wie konnte ich nur so dumm sein, wegen so ner Lappalie im Training... :(
 

PRO_TOO

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Habt ihr eigentlich Tipps zum abklingen der Prellung/Stauchung?! Ich kühle den Fuß alle 3 Stunden für 30 min mit nem Eispack! Dazu Voltaren Tabletten. Mehr kann man wohl nicht machen, oder?!
Ich glaube bis Sonntag wird das nix. Verdammt...
 
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Habt ihr eigentlich Tipps zum abklingen der Prellung/Stauchung?! Ich kühle den Fuß alle 3 Stunden für 30 min mit nem Eispack! Dazu Voltaren Tabletten. Mehr kann man wohl nicht machen, oder?!
Ich glaube bis Sonntag wird das nix. Verdammt...
- Öfters kühlen alle 3 Stunden ist eine zu große Pause
- Beine hochlegen
- Mit der Salbe biste ja gut dabei :)
- Und dann ein bisschen Druck auf die Stelle ausüben durch ne Binde, aber nicht das Bein hier total abschnüren. Kannst ja die Binde mit dem Eispack kombinieren.


Das hab ich damals als Rat bei nem Arzt bekommen und mach's auch so seitdem. Aber bis Sonntag wird knapp... da läufste Gefahr, dass es schlimmer wird. Aber die Hoffnung stirbt zuletzt :D

PS: Und natürlich absolute Ruhe :D
 
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Hm. Das fixiert zwar den Fuß aber davon gehen doch die stechenden Schmerzen einer Stauchung/Prellung nicht weg. Von der Schwellung ganz zu schweigen. Jetzt kommt mein Trainer mit schmerztabletten und so... Bin doch kein Profi! Mal sehen wie es morgen ausschaut. Ich mach erstmal nen kaltes Fußbad mit Eiswürfeln!

---------- Beitrag um 14:05 Uhr hinzugefügt ---------- Vorheriger Beitrag um 14:02 Uhr ----------

- Öfters kühlen alle 3 Stunden ist eine zu große Pause
- Beine hochlegen
- Mit der Salbe biste ja gut dabei :)
- Und dann ein bisschen Druck auf die Stelle ausüben durch ne Binde, aber nicht das Bein hier total abschnüren. Kannst ja die Binde mit dem Eispack kombinieren.


Das hab ich damals als Rat bei nem Arzt bekommen und mach's auch so seitdem. Aber bis Sonntag wird knapp... da läufste Gefahr, dass es schlimmer wird. Aber die Hoffnung stirbt zuletzt :D
Super! Wenn ich's gerade nicht kühle trage ich ne Fußmanchette. So ein enges Teil dass aussieht wie nen Ellbogenschoner nur fuern Fuß. Is aus dem med Bereich. Hatte das vor Jahren schonmal. Die is eng, stabilisiert den Fuß und übt leicht Druck aus.

Werde das kühlen, nach deinem Anraten, intensivieren!! Gehe jetzt in den "Ständig kühlen Mode"! :)

Thx für eure Tipps.
 
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Hm. Das fixiert zwar den Fuß aber davon gehen doch die stechenden Schmerzen einer Stauchung/Prellung nicht weg. Von der Schwellung ganz zu schweigen. Jetzt kommt mein Trainer mit schmerztabletten und so... Bin doch kein Profi! Mal sehen wie es morgen ausschaut. Ich mach erstmal nen kaltes Fußbad mit Eiswürfeln!
Nee, genau dass ist es ja dass leichter Druck gegen ne Prellung hilft bzw. den Regenerationsvorgang ^^

---------- Beitrag um 14:07 Uhr hinzugefügt ---------- Vorheriger Beitrag um 14:06 Uhr ----------

Ja, jetzt nicht 24/7 kühlen, aber so in ner Stunde 20 Minuten ist gut ^^
 

PRO_TOO

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Also Lautern hat ja am 1. gegen Bayern Testspiel gehabt und hat es geschafft "nur" 3:2 zu verlieren :D Ich bin zuversichtlich :D Sogar Shechter hat mal wieder getroffen :eek: :D
ja, ganz am ende als, glaube badstuber wars, gepennt hat! schön dass dich sowas freud. ich stehe nicht auf vorbereitungsspiele. zumindest nehme ich die nicht ernst. da wird viel getestet und so weiter...

aber wenns euch nen schub für die saison gibt... so sind sie, die bayern! immer hilfsbereit! :D

genauso wie das erste saisonspiel. ich wette auf ne niederlage gegen den aufsteiger (der fcb hilft gern mal am anfang der saison). :D wenn dass so kommt, wirds ne hammer saison. gewinnen wir 1:0 oder so wirds mist... :p
 
PSN-Name: CrymeTyme10
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ja, ganz am ende als, glaube badstuber wars, gepennt hat! schön dass dich sowas freud. ich stehe nicht auf vorbereitungsspiele. zumindest nehme ich die nicht ernst. da wird viel getestet und so weiter...

aber wenns euch nen schub für die saison gibt... so sind sie, die bayern! immer hilfsbereit! :D

genauso wie das erste saisonspiel. ich wette auf ne niederlage gegen den aufsteiger (der fcb hilft gern mal am anfang der saison). :D wenn dass so kommt, wirds ne hammer saison. gewinnen wir 1:0 oder so wirds mist... :p
Naja mit unserem grottenschlechten Team überhaupt was hinzukriegen egal wie sehr die Bayern testen ist schon für unsere Verhältnisse gut :D Aber danke für den Motivationsschub :D
Naja... das 1. Saisonspiel ist auch immer so ne knifflige Sache, da wird gerne mal unterschätzt, wenn man gegen nen Gegner spielt, der letzte Saison noch irgendwo hinten rumdümpelte :D
 
PSN-Name: Metwurst
Spielt gerade: Mario Maker, MGS V
Naja... das 1. Saisonspiel ist auch immer so ne knifflige Sache, da wird gerne mal unterschätzt, wenn man gegen nen Gegner spielt, der letzte Saison noch irgendwo hinten rumdümpelte :D
Nur dass wir nicht hinten rumgedümpelt haben, sondern 7. geworden sind und uns auch sehr gut verstärkt haben, vorallem in der Defensive;)

Bin schon richtig heiss auf das Spiel morgen!
 
PSN-Name: CrymeTyme10
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Nur dass wir nicht hinten rumgedümpelt haben, sondern 7. geworden sind und uns auch sehr gut verstärkt haben, vorallem in der Defensive;)

Bin schon richtig heiss auf das Spiel morgen!
Wer spricht denn jetzt das Spiel Lautern gegen Union an? :D Mir ging's eher um die Bayern die desöfteren ihr erstes Spiel verloren haben oder es grad noch so auf die Reihe gekriegt haben zu gewinnen.

Aber wenn du's schon anspricht :D : Bin auch ganz gespannt auf das Spiel, bin auch aufem Betze, aber bin irgendwie doch noch einwenig skeptisch, ob's was wird :D Wir haben zwar in der Offensive ein paar Neuzugänge, aber wenn wir weiterhin so Fußball spielen als in der Saison zuvor, dann wird das echt gar nichts -.-
 
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