Sport - Wie haltet ihr euch fit? Was tut ihr für euren Körper?
- Thread starter Rayden2K
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PSN-Name: l-Cristo-l
Rayden2K: Ja, ich bin so von 14-15 recht viel gefahren, habe es dann aber zu Gunsten des Motorradfahrens aufgegeben. Bin mit meiner ollen 125'er damals ziemlich viel abseits rumgeprescht, wenn man da durch ständiges "halbstehen" die tiefen Wulsten abfedern muss, strengt das auch gaaaanz schön an 
... die Enduro federt nämlich lange nicht alles weg, wenn man die richtigen Strecken findet 
Naja, und seit ca. 1,5 Jahren fahre ich sehr unregelmäßig wieder wenn ich die Zeit dazu finde ... Arbeit, Arbeit, Arbeit
... man hatte man als Schüler viel Zeit ´*schwärm*
Aber Ende des Monats beginne ich FOT, vielleicht wird's dann wieder mehr
... die Enduro federt nämlich lange nicht alles weg, wenn man die richtigen Strecken findet Naja, und seit ca. 1,5 Jahren fahre ich sehr unregelmäßig wieder wenn ich die Zeit dazu finde ... Arbeit, Arbeit, Arbeit
... man hatte man als Schüler viel Zeit ´*schwärm*
Aber Ende des Monats beginne ich FOT, vielleicht wird's dann wieder mehr
Ich Spiele Fussball, fahre Rad, gehe ab und zu mal laufen und versuche auch abends immer ein paar Sit-ups zu machen! Aber der Bauch geht iwie nicht weg! 
Vorallem sind wir jetzt in der Vorbereitung zur nächsten Saison, sprich 4 x die Woche Fussball! Vor den Trainingseinheiten esse ich auch nicht so viel und danach nichts mehr! Aber irgendwie passiert auf der Waage nichts! Sind jetzt seit 2 Wochen im Training! Hat noch jemand ein paar Tips???
Vorallem sind wir jetzt in der Vorbereitung zur nächsten Saison, sprich 4 x die Woche Fussball! Vor den Trainingseinheiten esse ich auch nicht so viel und danach nichts mehr! Aber irgendwie passiert auf der Waage nichts! Sind jetzt seit 2 Wochen im Training! Hat noch jemand ein paar Tips???
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Original von minime
Ein bisschen Rad fahren, Ski fahren (auf der PS3) und dann noch mein Geheimrezept:
Ein bisschen Rad fahren, Ski fahren (auf der PS3) und dann noch mein Geheimrezept:
Äh ... wer hat hier noch das WiiFit erwähnt?? Ich denke da nur an einige Damen (das fällt mir gleich der Titel aus der Sony-PK von gestern ein "Fat Princess") die bereits mit Anfag/Mitte 20 über 100kg wiegen und glauben das das WiiFit deren Lösung ist
aber genialer Marketingtrick, hier im Büro sind viele Damen aufs WiiFit hereingefallen 
So heute ist der Rest meines Hantelsets angekommen. Die Hantelstangen. Unter den langen Hantelstangen sind sie sozusagen die kürzesten :P
Besonders die SZ-Stange ist der Hammer. Die kann ich für viele Oberarmübungen nur empfehlen. Besonders Bizeps und Trizeps
Gesamtgewicht: 108 kg (inklusive aller Stangen)
Preis: Stolze 150 € :O
Aber dafür reicht das auch die nächsten Jahre vollkommen. In zwei Jahren Fitnesscenter hätte ich fast das doppelte wieder raus.
Besonders die SZ-Stange ist der Hammer. Die kann ich für viele Oberarmübungen nur empfehlen. Besonders Bizeps und Trizeps
Gesamtgewicht: 108 kg (inklusive aller Stangen)
Preis: Stolze 150 € :O
Aber dafür reicht das auch die nächsten Jahre vollkommen. In zwei Jahren Fitnesscenter hätte ich fast das doppelte wieder raus.
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und nach dem joggen das 
mindestens 2 Liter davon 
1.das ist doch noch preiswert fast schon billig.
2.in 2 jahren das doppelte?bei den fittnes centern in meiner nähe nach weniger als einem jahr mehr als das doppelte.ist schon ne lohnende investion.
zum pumpen besietze ich halten und eine hantelbank zum bandrücken.
ist erstmal richtig.crossen mach teinfach nur spaß...meine 125 ist dafür aber eher wenig geeignet.dafür giebst ja noch straßen auf dennen das fahren auch spaß macht.ich meine natürlich nicht innenstadt,wo überall blitzer stehen und man alle paar meter wegen ner ampel oder sonst was anhalten muss.
2.in 2 jahren das doppelte?bei den fittnes centern in meiner nähe nach weniger als einem jahr mehr als das doppelte.ist schon ne lohnende investion.
zum pumpen besietze ich halten und eine hantelbank zum bandrücken.
ist erstmal richtig.crossen mach teinfach nur spaß...meine 125 ist dafür aber eher wenig geeignet.dafür giebst ja noch straßen auf dennen das fahren auch spaß macht.ich meine natürlich nicht innenstadt,wo überall blitzer stehen und man alle paar meter wegen ner ampel oder sonst was anhalten muss.