Der "Bodybuilding und Fitness" Thread
- Thread starter Erzincano
- Start date
Naja, meinst du nicht du polemisiert und polarisiert hier ein wenig?
Ich sag nur: Herzschmerzen, Durchfall, Fingernagelbrüchigkeit, Nasenbluten, Magenschmerzen.
Weißt du wovon dass komm?
Von Vitamin C Überdosierungen! Willst du jetzt Vitaminloses Obst?
Wenn mans übertreibt, ist alles schädlich. Dass man Jack3d nicht vorm Bett oder nur vorm Training nehmen sollte, sollte jedem klar sein. Das es trotzdem ein paar Idioten gibt die es nicht sehen, macht das Produkt nicht schlechter...
Ich sag nur: Herzschmerzen, Durchfall, Fingernagelbrüchigkeit, Nasenbluten, Magenschmerzen.
Weißt du wovon dass komm?
Von Vitamin C Überdosierungen! Willst du jetzt Vitaminloses Obst?
Wenn mans übertreibt, ist alles schädlich. Dass man Jack3d nicht vorm Bett oder nur vorm Training nehmen sollte, sollte jedem klar sein. Das es trotzdem ein paar Idioten gibt die es nicht sehen, macht das Produkt nicht schlechter...
ich weiss garnicht was es da zu diskutieren gibt ?
ich hab die nebenwirkungen aufgezählt die nun mal da sind wobei ich noch nicht mal alle erwähnt habe und die sind für einen booster für mein empfinden zu viel
ich hab weder geschrieben das es gut noch das es schlecht ist
zu dem ist dein vergleich völliger schwachsinn denn nehme ich richtig dosiert vitamin c passsiert mir oben genanntes nicht
nehme ich jack richtig dosiert "kann" ich von tunnel blick bis herzrasen alles bekommen
Fakt ist das es schon ein guter booster ist sonst würde er sich ja nicht so verkaufen
bei mir ist es zwei geteilt
viele haben bauschschmerzen davon bekommen und was alle haben ist
tunnel blick
kein hunger und das extreme down sein aber nicht schlafen koennen (nebenbei finde ich sowas pervers) bist kaputt wie sau aber hell wach ätzend
zwei freunde von mir schwoeren drauf nehmen es seit tag 1
Coffein arginin langt aber auch dicke wie ich finde
nebenbei kommt wohl bald ein fatburner auf den markt der was taugen soll naeheres weiss ich allerdings nicht ist kaum zu glauben hehe aber wer weiss ^^
ein freund von mir der ein laden betreibt bekommt dann und wann mal test produkte die noch nicht auf den markt sind
und hat so einen letztens getestet glaube zwei wochen intensiv bei ihm hats wohl angeschlagen hat geschwitzt wie sau geht also auch volle kanne auf die pumpe
mal sehen ob das ding in den handel kommt
und nein ich selber kenne bis auf ephe nichts was sich wirklich fatburner nennen darf und bevor ich das schlucken wuerde halte ich es lieber mit cardio und dem alt bewaehrten kalorien defizit
ich hab die nebenwirkungen aufgezählt die nun mal da sind wobei ich noch nicht mal alle erwähnt habe und die sind für einen booster für mein empfinden zu viel
ich hab weder geschrieben das es gut noch das es schlecht ist
zu dem ist dein vergleich völliger schwachsinn denn nehme ich richtig dosiert vitamin c passsiert mir oben genanntes nicht
nehme ich jack richtig dosiert "kann" ich von tunnel blick bis herzrasen alles bekommen
Fakt ist das es schon ein guter booster ist sonst würde er sich ja nicht so verkaufen
bei mir ist es zwei geteilt
viele haben bauschschmerzen davon bekommen und was alle haben ist
tunnel blick
kein hunger und das extreme down sein aber nicht schlafen koennen (nebenbei finde ich sowas pervers) bist kaputt wie sau aber hell wach ätzend
zwei freunde von mir schwoeren drauf nehmen es seit tag 1
Coffein arginin langt aber auch dicke wie ich finde
nebenbei kommt wohl bald ein fatburner auf den markt der was taugen soll naeheres weiss ich allerdings nicht ist kaum zu glauben hehe aber wer weiss ^^
ein freund von mir der ein laden betreibt bekommt dann und wann mal test produkte die noch nicht auf den markt sind
und hat so einen letztens getestet glaube zwei wochen intensiv bei ihm hats wohl angeschlagen hat geschwitzt wie sau geht also auch volle kanne auf die pumpe
mal sehen ob das ding in den handel kommt
und nein ich selber kenne bis auf ephe nichts was sich wirklich fatburner nennen darf und bevor ich das schlucken wuerde halte ich es lieber mit cardio und dem alt bewaehrten kalorien defizit
Zuletzt editiert:
Ja... Obst bzw. Nahrung welche nicht nur überwiegend Vitamin C hat.
Das Dingszeug lässt sich halt schwerer dosieren da wir hier nicht über Kiloweise Obst sprechen sondern ein paar Gramm.
Und Vitamin C nimmt man soweiso am besten über den Tag verteilt, dadurch verringern sich die Problem zum Quadrat.
- Das ist das Problem. Sollte man nicht wegdiskutieren. Ist natürlich jedem selbst überlassen. Andere rauchen halt oder sowas...
- Diese Nebenwirkungen würden mir gar nicht auffallen!?!
Das Dingszeug lässt sich halt schwerer dosieren da wir hier nicht über Kiloweise Obst sprechen sondern ein paar Gramm.
Und Vitamin C nimmt man soweiso am besten über den Tag verteilt, dadurch verringern sich die Problem zum Quadrat.
- Das ist das Problem. Sollte man nicht wegdiskutieren. Ist natürlich jedem selbst überlassen. Andere rauchen halt oder sowas...
- Diese Nebenwirkungen würden mir gar nicht auffallen!?!
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Komme grad vom Trainieren. War wieder ein gutes Training -- trotz Stress und Ueberstunden in der Arbeit, ist dieser Sport ein guter Ausgleich, und ich denke es macht einen wahrscheinlich auch geistig leistungsfaehiger.
Gewicht reduziert sich jetzt nicht so schnell wie wenn ich mich abhungere, aber das ist nicht schlimm, weil es mir eh nicht so sehr um das Gewicht geht, sondern mehr um Koerperfett und Muskeln... doch bis ich da was erreicht habe dauerds bestimmt noch viele Wochen.
Aber inzwischen, nach zwei Monaten, kommt schoen langsam die Phase wo man glaube ich es auch optisch etwas bemerkt, zumindest schauen mich Arbeitskollegen anders an, koennt aber auch daran liegen dass ich mich seit fuenf Tagen nicht mehr rasiert habe.
Ernaehrungstechnisch gehts auch so weiter wie bisher. Dadurch, dass ich alleine lebe und den Einkauf selber mache, ist es fuer mich nicht schwer die Ausdauer zu haben nur gesunde Sachen zu essen... ich kauf einfach keine ungesunden Sachen mehr... bin seit 4 Jahren Vegetarier, dadurch hab ich etwas Uebung darin auf Dinge verzichten zu koennen.
Gewicht reduziert sich jetzt nicht so schnell wie wenn ich mich abhungere, aber das ist nicht schlimm, weil es mir eh nicht so sehr um das Gewicht geht, sondern mehr um Koerperfett und Muskeln... doch bis ich da was erreicht habe dauerds bestimmt noch viele Wochen.
Aber inzwischen, nach zwei Monaten, kommt schoen langsam die Phase wo man glaube ich es auch optisch etwas bemerkt, zumindest schauen mich Arbeitskollegen anders an, koennt aber auch daran liegen dass ich mich seit fuenf Tagen nicht mehr rasiert habe.
Ernaehrungstechnisch gehts auch so weiter wie bisher. Dadurch, dass ich alleine lebe und den Einkauf selber mache, ist es fuer mich nicht schwer die Ausdauer zu haben nur gesunde Sachen zu essen... ich kauf einfach keine ungesunden Sachen mehr... bin seit 4 Jahren Vegetarier, dadurch hab ich etwas Uebung darin auf Dinge verzichten zu koennen.
Komme grad vom Trainieren. War wieder ein gutes Training -- trotz Stress und Ueberstunden in der Arbeit, ist dieser Sport ein guter Ausgleich, und ich denke es macht einen wahrscheinlich auch geistig leistungsfaehiger.
Gewicht reduziert sich jetzt nicht so schnell wie wenn ich mich abhungere, aber das ist nicht schlimm, weil es mir eh nicht so sehr um das Gewicht geht, sondern mehr um Koerperfett und Muskeln... doch bis ich da was erreicht habe dauerds bestimmt noch viele Wochen.
Aber inzwischen, nach zwei Monaten, kommt schoen langsam die Phase wo man glaube ich es auch optisch etwas bemerkt, zumindest schauen mich Arbeitskollegen anders an, koennt aber auch daran liegen dass ich mich seit fuenf Tagen nicht mehr rasiert habe.
Ernaehrungstechnisch gehts auch so weiter wie bisher. Dadurch, dass ich alleine lebe und den Einkauf selber mache, ist es fuer mich nicht schwer die Ausdauer zu haben nur gesunde Sachen zu essen... ich kauf einfach keine ungesunden Sachen mehr... bin seit 4 Jahren Vegetarier, dadurch hab ich etwas Uebung darin auf Dinge verzichten zu koennen.
Gewicht reduziert sich jetzt nicht so schnell wie wenn ich mich abhungere, aber das ist nicht schlimm, weil es mir eh nicht so sehr um das Gewicht geht, sondern mehr um Koerperfett und Muskeln... doch bis ich da was erreicht habe dauerds bestimmt noch viele Wochen.
Aber inzwischen, nach zwei Monaten, kommt schoen langsam die Phase wo man glaube ich es auch optisch etwas bemerkt, zumindest schauen mich Arbeitskollegen anders an, koennt aber auch daran liegen dass ich mich seit fuenf Tagen nicht mehr rasiert habe.
Ernaehrungstechnisch gehts auch so weiter wie bisher. Dadurch, dass ich alleine lebe und den Einkauf selber mache, ist es fuer mich nicht schwer die Ausdauer zu haben nur gesunde Sachen zu essen... ich kauf einfach keine ungesunden Sachen mehr... bin seit 4 Jahren Vegetarier, dadurch hab ich etwas Uebung darin auf Dinge verzichten zu koennen.
Ich kann die 2 Wörter "Muskeln" und "Vegetarier" nicht unter einem Dach bringen... nichts für ungut Möglich wäre es sicherlich aber tut dem Körper unter Krafttraining wohl nicht gut. Zumindest nicht, wenn du richtig aufbauen möchtest. Ansonsten darfste Pillen schlucken oder so..
Möglich wäre es sicherlich aber tut dem Körper unter Krafttraining wohl nicht gut. Zumindest nicht, wenn du richtig aufbauen möchtest. Ansonsten darfste Pillen schlucken oder so..
Ich merke jetzt immer mehr, dass mein linker Arm bei diversen Trainingssituationen staerker angespannt ist (ich bin Linkshaender). Oder wenn ich mich irgendwo bei nem Geraet festhalte, ist mein linker Arm irgendwie aktiver als der rechte Arm. Macht es Sinn den anderen, schwaecheren Arm etwas oefters zu trainieren, damit sich das ausgleicht?
hat jemand mal swolex getestet ?
hab mir ne kleine dose gekauft nehme sie seit montag abend direkt im wechsel von efx pro 9 am tag
mittwoch hatte ich weniger kraft und kein pump
heute cardio tag konnte ich rennen wie ein pferd soll heissen tempo wie immer aber mit mund zu...
morgen frueh wieder kraft mal sehen ob sie dannn wirken man sagt zwar das man nicht laden muss aber ich denke bis zu zwei wochen wuerde ich den dingern zeit geben wenn dann nichts ist gehe ich wieder auf efx zurueck
wenn ich davon 3 vorm training nehme pumpen sich bei mir sofort die muskeln auf selbst ´wenn ich sie vor dem schlafen nehme spuere ich sie sofort
schon komisch bei uns sind die dinger (swolex) immer sofort und ueberall ausverkauft alle meine leute hauen sich die aktuell rein und haben ein extrem pump...
ich nehme die sogar noch mit zusaetzlich vitamin c und arginin naja mal schauen
wenn die hier jemand auch nimmt ein bericht waere super
mfg
hab mir ne kleine dose gekauft nehme sie seit montag abend direkt im wechsel von efx pro 9 am tag
mittwoch hatte ich weniger kraft und kein pump
heute cardio tag konnte ich rennen wie ein pferd soll heissen tempo wie immer aber mit mund zu...
morgen frueh wieder kraft mal sehen ob sie dannn wirken man sagt zwar das man nicht laden muss aber ich denke bis zu zwei wochen wuerde ich den dingern zeit geben wenn dann nichts ist gehe ich wieder auf efx zurueck
wenn ich davon 3 vorm training nehme pumpen sich bei mir sofort die muskeln auf selbst ´wenn ich sie vor dem schlafen nehme spuere ich sie sofort
schon komisch bei uns sind die dinger (swolex) immer sofort und ueberall ausverkauft alle meine leute hauen sich die aktuell rein und haben ein extrem pump...
ich nehme die sogar noch mit zusaetzlich vitamin c und arginin naja mal schauen
wenn die hier jemand auch nimmt ein bericht waere super
mfg
Der Tag für den Halbmarathon kommt immer näher^^
Im Moment schaff ich locker 10 km in 6,4 km/h, mit einem Puls zwischen 148-155. Ich weis er ist zwar etwas hoch, aber sonst kann ich die Geschwindigkeit halten.
Hab letztens 15 km geschafft, über zwei Stunden, danach hab ich aber gemerkt das die Kraft weniger wird.
Nunja, zwei Wochen hab ich noch um das Problem zu lösen. Bis dahin bin ich persönlich recht glücklich das ich zwei Kilo verloren hab^^
Fehlen noch 5 um unter 100 zu kommen XD
Im Moment schaff ich locker 10 km in 6,4 km/h, mit einem Puls zwischen 148-155. Ich weis er ist zwar etwas hoch, aber sonst kann ich die Geschwindigkeit halten.
Hab letztens 15 km geschafft, über zwei Stunden, danach hab ich aber gemerkt das die Kraft weniger wird.
Nunja, zwei Wochen hab ich noch um das Problem zu lösen. Bis dahin bin ich persönlich recht glücklich das ich zwei Kilo verloren hab^^
Fehlen noch 5 um unter 100 zu kommen XD
Ich kann die 2 Wörter "Muskeln" und "Vegetarier" nicht unter einem Dach bringen... nichts für ungut Möglich wäre es sicherlich aber tut dem Körper unter Krafttraining wohl nicht gut. Zumindest nicht, wenn du richtig aufbauen möchtest. Ansonsten darfste Pillen schlucken oder so..
Möglich wäre es sicherlich aber tut dem Körper unter Krafttraining wohl nicht gut. Zumindest nicht, wenn du richtig aufbauen möchtest. Ansonsten darfste Pillen schlucken oder so..
Aber mit "Muskeln" will ja auch nicht jeder gleich wie Conan aussehen