Zum pulver: ich hab Magnesium, zitrussäure und orangenpulver gemischt. Mehr war es glaube nicht, aber ich guck heut abend noch mal nach.
Da ich bis auf die eignen Snacks nie was genommen habe, ist ein Vergleich bei mir eher schwer.
Also Ziel ist: nach meinem jobwechsel bin ich jetzt in ne radgruppe gekommen. Soweit ist alles gut, aber wenn es da zur Sache geht bin ich irgendwann nicht mehr in der Lage dran zubleiben. Also zum einen sollte es halt dann Richtung Kraftausdauer gehen.
Und das große Ziel sind bei mir einfach die Berge sprich Alpen usw. Also auch bergfintness ist ein großes Thema bei mir. Sprich Richtung Kraft und Ausdauer.
Und es wäre natürlich toll, wenn der Sprint in meine Richtung geht.